Mata lelah seringkali terjadi jika kita menatap komputer atau layar monitor secara berlebihan. Keadaan ini ditandai dengan mata menjadi buram, penglihatan menjadi ganda, atau mata merah & kering. Untuk mengatasi mencegah terjadinya mata lelah dapat dilakukan metode 20:20:20, yaitu istirahatkan mata setiap 20 menit dengan mengalihkan mata atau melihat objek sejauh 20 kaki selama 20 detik.