Posyandu balita atau pos pelayanan terpadu untuk anak usia kurang dari 5 tahun merupakan bentuk UKBM (Upaya Kesehatan Berbasis Masyarakat) yang dilaksanakan oleh, dari, dan …
WASPADA Peningkatan Kasus Covid-19
Beberapa hari ini di Indonesia dan di beberapa negara lain terjadi peningkatan kasus covid-19. Peningkatan kasus covid-19 kemungkinan dipicu dari adanya varian baru omicron BA.4 …
Cerdas Minum Obat
Cara minum obat yang kurang tepat juga berisiko menimbulkan efek samping dan efek interaksi obat yang berpotensi membahayakan nyawa. Oleh karena itu, penting untuk memahami …
Ayo Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Tubuh yang sehat menjadi dambaan semua orang. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, kebutuhan nutrisi harus terpenuhi. Mengkonsumsi makan yang sehat dan begizi sangat membantu untuk …
Cukupi Kebutuhan Air Putihmu
Kandungan air dalam tubuh manusia sekitar 2/3 atau sekitar 60% – 70% dari berat tubuh. Kebutuhan cairan dalam tubuh harus terpenuhi. Kekurangan konsumsi air putih …
Cukupkah istirahatmu ?
Setiap orang membutuhkan istirahat agar tubuh dan pikirannya kembali segar. Tidur adalah salah satu istirahat terbaik bagi tubuh yang dapat mengembalikan energi, sehingga seseorang siap …