Osteoporosis atau tulang keropos merupakan penyakit dimana kepadatan dan kualitas tulang berkurang. Seiring tulang menjadi lebih keropos dan rapuh, risiko patah tulang juga meningkat. Osteoporosis terjadi secara bertahap dalam beberapa tahun tanpa gejala yang jelas. Biasanya baru terdeteksi setelah mengalami kerusakan tulang. Tidak terasa sakit kecuali terjadi keretakan.
Dampak dari penderita osteoporosis yaitu beresiko mengalami fraktur. Osteoporosis juga menyebabkan kecacatan, ketergantungan pada orang lain, gangguan psikologis sehingga menurunkan kualitas dan fungsi hidup serta menigkatkan mortalitas.
Gejala osteoporosis :
a. Postur punggung,bungkuk
b. Sering mengalami cidera atau keretakan tulang
c. Sakit punggung berkelanjutan dalam jangka Panjang
d. Menurunnya tinggi badan.